Рейтинг@Mail.ru
Диетолог назвала продукты для "идеального завтрака" - РИА Новости Крым, 11.01.2021
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на

Диетолог назвала продукты для "идеального завтрака"

© Фото: pixabay.comДиета
Диета
Читать в

СИМФЕРОПОЛЬ, 12 янв – РИА Новости Крым. Врач-диетолог Ирина Дядикова назвала главные продукты для идеального и полезного завтрака. Об этом специалист рассказала в комментарии "РГ".

Один из фонтанов Феодосии. Старинная открытка
"Полкопейки за ведро": что пили в Феодосии сто лет назад и раньше

Она порекомендовала включить в утренний прием пищи салат из овощей с добавлением брынзы или белого сыра, подсолнечного масла и сока лимона. К нему можно добавить кашу: пшеничную или овсяную. При этом варить ее следует на воде, а в конце добавить ложку сливок.

К завтраку специалист посоветовала также подавать отварное яйцо в мешочек, а также свежемолотый кофе.

Ранее диетолог предложила рецепт "бутерброда здоровья" для профилактики коронавируса. Специалист порекомендовала размолоть сало с добавлением зерен кинзы, а также укропа и черного перца. Эту пасту можно намазывать на хлеб по утрам за завтраком.

 
 
Лента новостей
0
Сначала новыеСначала старые
loader
Онлайн
Заголовок открываемого материала